Лікарська багаторічна рослина. Використовується при різних симптомах і захворюваннях, але найчастіше – ndash; як найбезпечніше заспокійливе при безсонні, нервових та серцевих збудженнях та при захворюваннях нервової та серцево-судинної системи.
Рослина трав'яниста, велика, кущова, висота куща до 150 см. Листя на стеблі супротивне, в нижній частині – черешкові, розсічені, у верхній – сидячі. Кореневище потовщене, діаметром до 2 см. Квітки дрібні, білі або світло-рожеві, зібрані в пухкі суцвіття на верхівках та боках пагонів.
По всій території України валеріану лікарську можна зустріти на вологих луках, узліссях. Щоправда, через безконтрольну заготівлю останнім часом знайти її в дикій природі все складніше, тому частіше її вирощують культурно.